Hạt Dẻ Cười Mỹ (Không Tẩy Trắng)

Hạt Dẻ cười hay còn gọi là hạt hạnh phúc, vì hình dáng của nó trông cứ như đang cười. Hạt dẻ cười là loại quả đơn hạt, bên ngoài có lớp vỏ cứng màu vàng trắng, bên trong có lớp nhân xanh đậm, hương vị thơm dịu, béo bùi. Khi chín muồi, lớp vỏ sẽ tách ra, để lộ một phần nhân bên trong hạt.

Hạt Dẻ cười còn được biết đến như một thức quà thơm ngon, gói gọn trong mình nhiều dưỡng chất như: cung cấp lượng kali trong các loại hạt dinh dưỡng, bổ sung các loại vitamin A, E cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là chứa nhiều Sắt, tốt cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người già và trẻ em. Ngoài ra, tiêu thụ một lượng hạt Dẻ cười vừa phải cũng sẽ giúp tăng nồng độ Lutein, chống oxy hóa và giảm bệnh tim đáng kể.